子育ての達人
キレる子ども――ある子どもが衝動を抑えきれず、むやみに攻撃的になったような場合にそんな言い方をすることがあります。この「キレる」という現象の原因にセロトニンとの因果関係があるらしく、ウォーキングやジョギングのようなリズム運動が効果的で、毎日一定時間こうした運動を続けることで、セロトニンが上がる。また「キレる」子どもや不登校、無気力症状を訴える子どもを診察すると、95%以上の子どもが低血糖だという。
出所元: 子育ての達人
感情コントロールができるようになるには、食事や日々の活動等、親の役割が重要と実感。
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